とっても眠たい。
今日は、朝から午前いっぱいボランティアに入らせていただきました。
前回はいらせていただいたクラスと同じということもあり、子どもたちとも以前よりも話すようになり。また、学級の雰囲気もわかってきたところです。
その後学校に行き、勉強。ゼミが終わって、バレーをしてきました。
なんだかんだ、週３くらいでがっつり運動ができていることもあり、ストレス管理や運動不足解消ができているなぁと思っています。
さすがに昨日の今日で、更にボランティア後だと体はへとへとですが。。。
ただ、最近運動やゼミ室など学校にいる比重が高くなっていて、自分の部屋にいることがあまりない。寝る時くらい。
ゼミ室では勉強しているものの、やはり自宅での学習が一番集中できるというのも事実あります。
学習面の比重をあげつつ、運動もするといういいサイクルを回せるようにしたい。
疲れたので、もう寝ようかな。
