心待ちにしていた連休に入りました。
といっても、特に予定があるわけではない。
でも、だからこそ？楽しみにしていました。
フルで３日間お休みなことも珍しいですし、やらなくてはいけないタスクというのもほとんどありません。
授業作りについても、来週はイベントが多い週ということもあり、準備をするのは多くない。
そのため、しっかり休むことができるでしょう。
なんだかんだ10月初めから長引き続けていた風邪症状も治り、やっとジムに行って運動することもできるようになります。
体力が落ちてきていることを感じます。また運動習慣をつけていきたいところ。
さて、今週一週間の疲れもあり、朝はゆっくり寝ていようと思っていたのですが、しっかり6時過ぎに目が覚める。
少し寝て7時くらいには完全に起床しました。
もう、4月からの習慣がしっかり体に染み付いているということでしょう。
ここ半年くらいで、10時過ぎまで寝ていたことが、おそらくなかった気がします。
大学の時は結構休日はそんな感じの日があったはずなのに。
良い習慣です。
朝からやりたいこともできる。
ですが、完全回復を目指して、夜寝る時間も変えず、健康的なサイクルを回し続けたいですね。
