最近は、大きいことがドーンとある感じではなく、細かい用事が複数あることもあって、タイトルの付け方がいい加減になってきた感があります。ま、あまり重要視していないので良いですが。
さて、気づけば休みも少なくなってきました。
明後日は午前出勤です。そこから旅行へ行って、数日準備をしてからもう始業式。
早いですね。
そういえば、１学期の振り返りとか書いたっけ？
書いていないかもしれない。
また書きます。休み中に。絶対。
昨日に続き、今日は自分の用事で病院へ。
定期検査的なもんです。何事もなく無事に終わる。
運動したり、食生活、生活リズムが安定（１学期中は。休みに少し乱れたけれども）してきたこともあって、大学時代よりも体に優しい生活ができていえるとは思います。
食事に関しては、お昼は給食だし、夜も基本はお家でご飯ですから、栄養面は問題ないです。
単純に、大学時代よりも外食頻度が減ったことも良い。
体も、１学期は課題が見えてきた時などはストレスがかかることがありましたが、そこのケアも少しずつできるようになってきて。
ジムに行って運動する、という習慣をこのまま活かしたいので、なるべく定時近くに帰る生活をしたいなと思っています。
そうすれば、メンタル的にも運動などフィジカル的にも良いなと。
早く勤務を終えて、運動して、美味しいご飯を食べ、自分の好きなことをして、よく寝る生活が今の幸せの一つです。
そういうことで、今日も病院が終わった後にジムに。
今日は母も一緒に行ってきました。
去年入会した時に比べて、持ち上がる重量が増えたり、走ることができる時間が長くなるというのは目に見えて成長を感じる部分で。
そういう、自分のレベルアップをしている感覚ってすごく良いなと感じます。
ゲーム好きなので、単純にレベルが上がっていくのって楽しいじゃないですか。
そんで、疲れにくくなったりするので良いところもたくさんある。
楽しいです。
昨日中に、嫌だった指導案も片付けて。
やらなければならないなぁと思っていた細かい仕事も、タイマーで時間をセットして集中してやる。
そんなことを考えてやっていると、気づいたら昨日は寝る時間に。
勉強も、読書も、ゲームも、運動も。単純に教員としてのスキルアップもしたい。
本当に、いろんなことをしたい。
でも、時間は有限である。また勤務が始まれば、もっとそれを感じると思います。
１学期の時は、必死に時間に抗っていたように思います。
一瞬で過ぎていく毎日に対して、少しでも自分の使える時間を増やしたい、ゆっくりした時間の流れに身を置きたいと思いました。
過ごし方のテンプレートができてくると、より体感での時間が過ぎる速さは、加速したように思います。
抗うには、昨日とは違ったことをする、と少し変わった気がします。
それこそ、勉強したり、本を読んだり、誰かと話したり。
結局、学びがつくと充実感が増すので、過ごした時間の量に対して満足感が得られるのだなと。
それが結果的に、時間が伸びた、長い間時間を過ごしたような気持ちになるのかもしれません。
本当に、やりたいことばっかりです。
それは夏休みだろうが、２学期に入ろうが同じことです。
でも、それが楽しいし、生きているという感覚につながるのだと思います。
だから、尽きない楽しみを見つけ体感しつつ、それを実行するためにやらねばならないことをやれる自分でありたいなと思います。
そういえば、タイトルに書いたことのうち1/3しか書いていないことに気づく。
ラン、は普通に走りました。男性の1km走り切る平均や実際の話を陸上部だった友人に連絡して聞きつつ、AIにも助けてもらう。
早く走れるようになる方法や、時速の計算などはすぐやってくれます。
最近は、本当にAIは超有能な秘書でもありますし、単純に会話が楽しい友人のようなイメージでもあります。
さらっと思ったことを質問して、答えてくれるので。
AIは今のところ、料理、運動、健康、雑学、学び、選択、要約など、いろんな場面で活用させてもらっています。
AI沼にハマりつつあるのかもしれません。
